ブルーオーシャン

ブルーオーシャンの画像1
継続し続けられるようにサポートや環境を整えている
ジム名ブルーオーシャン
所在地千葉県千葉市中央区千葉寺町1211-3
電話番号043-309-6707
営業時間月~金9:00~21:00
土9:00~夕刻頃 祝日概ね営業
定休日日・夏季・年末年始・他

ブルーオーシャンでは運動は流行ではなく、生活の一部としてと捉えています。運動は生活に必要だと考え、末永く継続し続けられるように自然体を意識しながら利用者と向き合うのです。

さまざまな工夫がちりばめられたトレーニングなので、運動が苦手な人でも続けやすいでしょう。そこで今回はブルーオーシャンの魅力と特徴を紹介します。

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ブルーオーシャンの特徴①「ほどほどに」を大切にしている

ブルーオーシャンの画像2ブルーオーシャンでは運動は流行ではなく、生活の一部として考えています。そのため、末永く継続できるように自然体を意識しています。

トレーニングや食事指導の話ばかりをするのではなく、ときにはお酒やスイーツの話で盛り上がることもあるそうです。ブルーオーシャンでは「ほどほどに」という言葉を大切にしています。

ストイックにトレーニングに向き合うのも大切なことかもしれませんが、運動が苦手な人にとっては苦痛に感じることもあるでしょう。ハードなトレーニングは続けにくく、途中で諦めてしまう人も少なくありません。

ブルーオーシャンでは運動は継続することが大切だと考えているため、ハードなトレーニングではなく利用者がほどほどに楽しめるように工夫しているのです。

ブルーオーシャンの特徴②さまざまな工夫がちりばめられたトレーニングデザイン

ブルーオーシャンの画像3ブルーオーシャンでは利用者が楽しめるように、そして飽きないようにさまざまなトレーニングデザインを考えています。毎回一緒の運動だけだと途中で飽きてトレーニングが楽しくなくなってしまうかもしれません。

トレーニングは楽しさを覚えることで続けやすくなっていくのです。ブルーオーシャンでは利用者に「続けたい」と思わせるためにも、たくさんの工夫をちりばめたトレーニングデザインを用意しています。

どのようなトレーニングが揃っているのかいくつか紹介するので、参考にしてください。

バーベル

バーベルではウェイトを装着し、お尻や太ももなどの大きな筋肉を鍛えていきます。

女性や年配の方でも使用しやすい器具を採用しているのが特徴です。トレーナーが後ろで声をかけることでサポートをしながら取り組めるため、正しい姿勢でトレーニングができます。

雲梯

雲梯といえば、小学校のグラウンドや公園などを思い出す人も多いのではないでしょうか。ブルーオーシャンでは「楽しそう」と思ってもらうため、オリジナルの雲梯を作りました。雲梯も立派な運動の1つなので、楽しみながら体を鍛えることができます。

TRX

TRXとは、サスペンショントレーニングのことです。体幹を鍛えることができ、痩せやすい体作りができます。運動初心者の人でも補助器具として使用できるので、幅広い年齢層に対応できるのが特徴です。

TAIKANSTREAM

水の入ったバックでトレーニングを行っていくメニューです。水の入ったバックでさまざまな動きをおこない、バランスをとりながら鍛えていくので全身の筋肉にアプローチできます。

ハンモックヨガ

ブルーオーシャンではハンモックヨガを、体感トレーニング用として採用しています。逆上がりや逆立ちのような動きもするので、最初は難しいと感じる人も多いかもしれません。しかしトレーナーがしっかりサポートしてくれるため、運動が苦手な人や体が硬い人でも安心しておこなえるでしょう。

FLOWIN

マットの上で体を滑らせながら体幹を鍛えられるトレーニングです。ストレッチにも有用な動きを取り入れられるので、誰でも実践することができます。

リップトレーナー

リップトレーナーとは抵抗のかかるバーを持って、ボート漕ぎのような動きをしてトレーニングするものです。重りではなくゴムの抵抗なので、子どもから高齢の方まで幅広い年齢の人が利用できるのが特徴です。

まるで遊んでいるような動きですが、しっかりと筋肉に利かせているので、楽しく、かつ効果的にトレーニングできるでしょう。

ブルーオーシャンの特徴③質の高いトレーナーが在籍

ブルーオーシャンの画像4ブルーオーシャンには質の高いトレーナーが多数在籍しています。健康運動指導士や上級心理カウンセラー、健康管理士や全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナーなど、さまざまな資格を持つトレーナーが在籍しているのです。

体を動かすことに関するいろいろな知識を持ったトレーナーが在籍しているので、質の高いトレーニングを受けられます。

だからといって厳しく指導されるわけではなく、一人ひとりに合わせて「ほどほどに」運動できるので安心です。わからないことや普段の生活においてもアドバイスしてくれます。

コロナ感染対策もしっかり行っている

ブルーオーシャンでは利用者に安心して通ってもらうためにも、コロナ感染対策を万全にしています。来店時の消毒、検温、トレーナーは二重マスクの装着、会員のマスク装着、館内や使用物の除菌、常時2方向から換気、換気扇の稼働に取り組んでいます。

パーソナルトレーニングジムではトレーナーと利用者の2人になることが多いので、感染リスクは低いといえます。しかし、ブルーオーシャンでは利用者の安全を守るためにも徹底的にコロナ対策に取り組んでいるのです。

ブルーオーシャンの特徴④役に立つ情報が配信されている

ブルーオーシャンの画像5ブルーオーシャンの公式サイトにはブログやレビューなど、役にたつ情報が配信されています。「筋トレの回数で体つきは変わるのか」や「体感トレーニングの特徴」のほか「ほどほどにボクシング」など、たくさんのブログが掲載されているので、ぜひ覗いてみてください。

また、動画も配信されています。ヒップアップトレーニングやO脚対策トレーニングなども配信されており、自宅でも気軽に運動できるようになっています。

まずは体験トレーニングに足を運んでみよう

ブルーオーシャンに興味がある人は、まずは体験トレーニングに足を運んでみましょう。公式サイトもしくはLINEから体験の申し込みができます。持ち物は体験料5,000円(税込)、トレーニングウェア、汗拭きタオル、室内シューズ、マスク、飲み物です。

実際に体験することで自分に合っているか、どのような雰囲気なのかをチェックできるので、ぜひ予約してみるとよいでしょう。体験でもプロのトレーナーがサポートしてくれるので安心です。ブルーオーシャンで「ほどほどに」自分のペースで理想のボディーラインを目指してみましょう。

ブルーオーシャンの口コミ・評判を集めました

かおてぃん
無理なく効果的なトレーニング
ダイエット目的でブルーオーシャンに入会しました!トレーナーの方はみんな明るく、いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。 個々のレベルやその日の体調に合わせて強弱のあるメニューを組んでくださるので、誰でも無理なく効果的なトレーニングが出来ると思います。また色々なトレーニング器材があるので、飽きることなくトレーニングが出来ています。 お陰様で、ちょっとずつですが、体重も落ち始めて、お腹まわりがスッキリしてきました!!理想体型目指して、これからもずっと通い続けたいと思います。

引用元:https://www.google.com/

ブルーオーシャンは、スタッフの印象が良いようですね。楽しくトレーニングが続けられそうです。投稿者さんは、成果が目に見えるようになってきて良かったですね!モチベーションもさらにアップしそうです。 ブルーオーシャンでは、ハンモックヨガやバトルロープなどを取り入れ、飽きずに続けられる工夫をしています。運動の習慣をつけたい方にもおすすめです。
S S
筋肉が増えてきた
体力をつけたくて去年末頃からお世話になってます。筋トレや激しい運動は苦手なので心配でしたが、体調や私個人に合わせたメニューにして下さって安心して続けられています。 それどころか色んなトレーニングで楽しませて下さるので1時間が あっという間に感じてビックリです!ちょっとしんどい時も隣で応援されると意外と頑張れるものですね(笑) お陰様で少しずつ筋肉も増えてきて普段の生活が楽になってきました。今後もよろしくお願いします。

引用元:https://www.google.com/

ブルーオーシャンは、一人ひとりに合わせたメニューを作成してくれるので、運動が苦手な方でも通いやすいでしょう。トレーナーに支えてもらいながら、トレーニングを続けていきましょう。 ブルーオーシャンでは、健康運動指導士や心理カウンセラーなど、さまざまな資格や実績を持つトレーナーが指導をしてくれます。安心してお任せできそうですね。
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