坂本一生パーソナルジムの口コミや評判

坂本一生パーソナルジム
住所：〒276-0031　千葉県八千代市八千代台北1-10-1　桑原第2ビル 201
TEL：047-481-6600
営業時間：火〜金10:00〜22:00、土日10:00〜19:00
定休日：月曜
 

スポーツジムの中でも近年注目されているのが、マンツーマンでの指導が受けられるパーソナルジムです。しかし、パーソナルジムに通いたいと思っても、どこに通えばよいか分からないという方も多いでしょう。そこで今回は、千葉県にあるパーソナルジム“坂本一生パーソナルジム”についてご紹介します。

3つの需要に応えるプラン

坂本一生パーソナルジムでは、さまざまな方のトレーニングに役立てるよう、3つの需要に応えるプランを用意しています。それぞれ詳しく見ていきましょう。

痩身プラン

痩身プランは、トレーニングで脂肪をなくしたいという方におすすめのプランです。パーソナルジムの痩身プランは、苦しいというイメージを持っている方も多いでしょう。しかし坂本一生パーソナルジムでは、つらくない方法で痩身をサポートしてくれます。

実際に坂本一生パーソナルジムで痩身プランを受けた方は、体重が減ったことで身体が軽くなり、生きることにも積極的になれたという方が多くいます。

体力プラン

体力プランは「体力が落ちてきたので昔のような体力に戻したい」という方や「現在の体力を維持したい」という方におすすめのプランです。そんな体力プランは、身体に過度な負担をかけすぎず、無理なく継続して運動をすることを目的としています。そのため、高齢者の方のトライアルにも対応しているのです。

体力プランで、体力をつけたり体力を維持したりすることで、身体が疲れにくくなるというメリットも得られます。

筋力プラン

とにかく筋力をつけたいという方におすすめのプランです。運動に適した筋肉をつけると、身体能力が向上するほか、リバウンドが起こりにくい身体にできます。

さらに筋トレは、抗老化効果があり、ストレス発散にも効果的です。実際、ストレスをためないために筋トレをしている方は多くいます。また、筋力をつけると脳が活性化するので、仕事の効率も上がるといわれており、バリバリ働く現役世代の方に人気のプランです。

料金プラン

それぞれのプラン内容が分かったところで、詳しい料金プランを見ていきましょう。坂本一生パーソナルジムでは、月4回プラン、月5回プラン、月6回プラン、月7回プラン、月8回プランの5つのプランを用意しています。

月4回プランは、30分コースで2万2,000円（税込）、45分コースで2万6,400円（税込）、60分コースで3万800円（税込）、75分コースで3万5,200円（税込）です。

月5回プランは、30分コースで2万7,500円（税込）、45分コースで3万3,000円（税込）、60分コースで3万8,500円（税込）、75分コースで4万4,000円（税込）になります。

次に月6回プランでは、30分コースで3万3,000円（税込）、45分コースで3万9,600円（税込）、60分コースで4万6,200円（税込）、75分コースで5万2,800円（税込）です。

月7回プランになると、30分コースで3万8,500円（税込）、45分コースで4万6,200円（税込）、60分コースで5万3,900円（税込）、75分コースで6万1,600円（税込）となっています。

最後に月8回プランは、30分コースで4万4,000円（税込）、45分コースで5万2,800円（税込）、60分コースで6万1,600円（税込）、75分コースで7万400円（税込）です。

またこのほかにも、1年間で48回使える年間チケットも用意しています。年間チケットは、30分コースだと19万1,290円（税込）、45分コースで25万8,500円（税込）、60分コースで31万200円（税込）、75分コースで36万1,900円（税込）です。

これらの料金のほか、入会時に入会金1万1,000円（税込）、事務手数料3,300円（税込）が必要になります。

インボディで自分の身体に必要なものを調査

坂本一生パーソナルジムではInBodyという装置を導入しています。InBodyは、体水分量や筋肉量を測定する高精度体成分分析装置です。具体的には、体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析してくれます。そして分析結果のもと、栄養状態や体に問題がないか、身体の発達のバランスなど、人の体の中の成分の過不足を分析してくれるのです。

坂本一生パーソナルジムでは、InBodyで体内成分の過不足を評価しながらトレーニングを進められるので、一人ひとりの身体に適したトレーニングができます。

結果を出すためのさまざまなサポート体制

坂本一生パーソナルジムでは、確実に結果を出すため、さまざまなサポート体制が充実しています。詳しく見ていきましょう。

運動サポート

運動サポートでは、主に自宅での筋トレをビデオ通話などでサポートしてくれます。ビデオを通して筋トレのフォームをチェックし、指導してくれるのです。自宅でも正しいフォームで筋トレができるため、より確実に、理想のボディに近づけます。

食生活サポート

痩身・体力・筋力のどのプランでも、トレーニングと同時に食生活の見直しは必要です。パーソナルジムの印象として、この食事制限が厳しいというイメージを持っている方も多いでしょう。

しかし坂本一生パーソナルジムでは、食事制限を強制することはしません。あくまでも、一人ひとりの目標や目的に合わせて、相応しい食事メニューの提案や見直しをしてくれるのです。

そのほかサポート

坂本一生パーソナルジムでは、そのほか必要に応じて、サプリメントやサポーターグッズの案内をしてくれます。また、身体のビフォーアフターの記念撮影も可能です。さらに、一人ひとりに合わせて、坂本一生によるオリジナルメニューの提案もしてくれます。

まとめ

千葉県にあるパーソナルジム、坂本一生パーソナルジムについてご紹介しました。坂本一生パーソナルジムでは、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングが受けられます。また、過度なトレーニングや厳しい食事制限など、厳しすぎることはしません。その人の身体に合わせ、適切なトレーニングと食事指導を行うことで、確実に結果を出します。

痩せて生まれ変わりたいという方、体力をつけたい方、とにかく筋力をつけたい方は、坂本一生パーソナルジムで理想のボディを目指してみてはいかがでしょうか。